Tamaulipas, 26 de febrero de 2026. — La Sala Regional en Tamaulipas del Tribunal Federal de Justicia Administrativa llevó a cabo el taller “Autocuidado emocional en el ámbito laboral”, como parte de sus actividades en materia de igualdad de género, con el objetivo de proporcionar herramientas para la gestión del estrés y promover el bienestar integral de su personal.

La actividad fue impartida por la Maestra Perla Lizzett Estrada Muñoz, psicóloga clínica y jurídica, quien abordó el concepto de estrés, sus distintas manifestaciones (aguda o crónica) y la identificación de acontecimientos vitales que pueden detonar riesgos de enfermedades psicosomáticas.

Durante la sesión se desarrollaron dinámicas prácticas orientadas a reconocer factores de riesgo, fortalecer el autocuidado y priorizar la salud emocional en el entorno laboral, con el fin de fomentar una cultura de prevención y atención oportuna.

Con estas acciones, el TFJA impulsa iniciativas que promueven entornos laborales más saludables y reafirma su compromiso con la igualdad sustantiva y el bienestar de su personal.