El Dr. Emmanuel Martínez Mejía compartió estrategias para reducir el estrés y fortalecer el trabajo en equipo

Ciudad de México, 12 de agosto de 2025. – El Tribunal Federal de Justicia Administrativa (TFJA), a través de su Unidad para la Igualdad de Género, realizó el taller “Carga Mental”, impartido por el Dr. Emmanuel Martínez Mejía, titular de la Coordinación de Psicología Organizacional de la Universidad Nacional Autónoma de México. El objetivo fue ofrecer herramientas prácticas para identificar y equilibrar la carga invisible que con frecuencia pasa desapercibida en los entornos laborales.

Durante la sesión, se reflexionó sobre la importancia de gestionar adecuadamente las tareas para disminuir el estrés, fomentar el trabajo en equipo y promover una distribución equitativa de las responsabilidades. Asimismo, se abordó la Norma Oficial Mexicana NOM-035-STPS-2018, que establece lineamientos para identificar, prevenir y atender factores de riesgo psicosocial en los centros de trabajo, destacando la necesidad de cuidar la salud mental como un componente esencial del bienestar laboral.

El encuentro se caracterizó por la activa participación de las personas asistentes, quienes compartieron experiencias y aportaciones que enriquecieron el diálogo colectivo.

Esta actividad se suma a las acciones permanentes del TFJA orientadas a sensibilizar y fortalecer la cultura de igualdad dentro de la institución.